Placky z ovsených vločiek

Verzia pre tlačVerzia pre tlač

Ovsené vločky alebo jačmenné nasypeme do misky spolu s ovocím (nastrúhame jablčka alebo pridáme iné čerstvé alebo mrazené ovocie podľa chuti, premiešame s vločkami , necháme ich napiť) - toto pripravíme najlepšie večer. Potom ráno  pridáme vajíčko alebo mleté ľanové semiačko to bude slúžiť miesto vajíčka, môžeme pridať koreniny, škoricu, kardamon, zázvor mletý- čo komu chutí, oriešky rôzne druhy /orechy vlašské alebo mandle, lieskovce, slnečnicu/. Môžme pridať aj detskú krupicu, ked je hmota redšia a vytvarujeme malé placky, ktoré opražíme z obidvoch strán na teflonke alebo inej panvici.

Odporúčam.... dodá vám to energiu, je to chutné a hlavne zasýti. 
dobrú chuťSmile